Penyebab Anak-Buah Sulit Makan dan Solusi untuk Mengatasinya

Anak-si kecil sulit makan yakni keadaan sulit yang tak jarang dikeluhkan orang tua. Lalu apa sesungguhnya penyebab kesusahan anak makan? Bagaimana solusinya dan sistem memecahkannya agar nutrisi bayi Anda terpenuhi?

Pada dasarnya, buah hati-anak umur pertumbuhan membutuhkan nutrisi dan kalori yang sepadan. Sampai umur 10 tahun, si kecil-si kecil membutuhkan 100 kalori per kilogram berat badan. Tetapi pada sebagian kesempatan, kebutuhan kalori ini tidak terpenuhi karena berkurangnya nafsu makan.

Ada sebagian penyebab yang membuat si kecil susah makan, termasuk diantaranya.
• Makan camilan padat kalori, sehingga dikala makan tiba buah hati sudah kenyang.
• Minum terlalu banyak susu. Meski, buah hati usia 1 tahun tidak diharuskan mengonsumsi susu.
• Bosan makan atau menyampaikan makanan.
• Kecil berada dalam fase ‘negativistik’ atau berlawanan.
• Anak itu sakit atau sedih.

Berikut ini merupakan 5 solusi untuk menangani buah hati-anak cerebrofort

1. Hargailah Nafsu Makan Anak Anda
Jangan memaksa buah hati Anda untuk makan makanan tertentu atau makan makanan. Sajikan makanan dalam porsi kecil dan biarkan dia minta lebih banyak apabila Anda tidak kenyang.

2. Jadikan Makan Menyenangkan
Potong makanan menjadi bermacam-macam wujud yang menarik. Sajikan makanan dengan bermacam warna sehingga anak-buah hati merasa lebih bersuka ria dikala makan.

3. Libatkan Buah-Kecil Anda
Minta si kecil-si kecil untuk menolong Anda memilih buah, sayuran, dan makanan sehat lainnya. Kemudian mintalah si kecil untuk menyiapkan bahan makanan. Ini membuat buah hati menjadi antusias tentang makanan yang akan dia konsumsi.

4. Berikan contoh
Apa yang orang tua lakukan, si kecil-buah hati mereka pasti akan dicontoh. Apabila Anda mengonsumsi bermacam makanan sehat, maka buah hati Anda akan meniru mereka.

5. Kurangi Distraksi
Matikan layar kaca dan peralatan elektronik lainnya selama waktu makan. Ini akan menolong si kecil Anda fokus untuk makan.
Senantiasa ingat bahwa kebiasaan makan tidak dapat diubah dalam satu malam. Namun, solusi yang Anda lakukan sekarang dapat menolong mengurangi penyebab anak Anda mengalami kesusahan makan. Semoga anak akan lebih menikmati makanannya.

Leave a Reply